Әрқайсымыздың ішімізде әлсін-әлсін қолөнер сыртқа ұмтылатын, іске жігерлендіретін үндеу түрі бар түсініксіз күшті сезінген болармыз. Және ол сіздің өміріңізде маңызды нәрсе жасауға шақырады. Оған көніп, сіз өзіңізді құдіретті, қорықпайтын, қайтпас, өте түпкілікті, бір сөзбен айтқанда мүлде басқа адам ретінде сезіне аласыз.
Алайда, өкінішке орай, мұндай ішкі күй өте қысқа уақытқа созылуы мүмкін (және көбінесе бұл жай ғана болады). Сіз шынымен батылдық танытқан сәттердің көпшілігі ұмытылады. Бұл шынымен де атақты даңқ маниясының барлық айлалары ма, бұл ғажайып қоңырау қайда кетті?
Алайда, егер сіз әлі де осы күш пен сенімділіктің толқынын сезінгіңіз келсе, бәрі де емделмейді. Оларды қайтару үшін өзін-өзі ынталандыру бойынша бірнеше тренингтерге бару жеткілікті. Немесе, музыка, ол адамға ғажайып әсер етеді, жай ғана сүйікті ырғақты әніңізді қосыңыз, иықтарыңызды тегістеңіз, тереңірек тартсаңыз, денеңіздің массивтік қуатқа қалай толғанын сезінесіз. Әскери көңіл-күйді көтеру үшін несеп бар сияқты қатты айқайлауға болады, кеудеге жұдырықпен ұруға болады (иіс сезетін ештеңе жоқ).
Әрине, сіз сырттан өте күлкілі көріне аласыз, сондықтан барлық осы процедураларды өзіңізбен бірге орындау ұсынылады, өйткені бастысы — олар жұмыс істейді!
Бұл өзін-өзі ынталандыру үнемі қоректенуі керек, өйткені біраз уақыттан кейін ол жоғалып кетеді және сіздің ойларыңыз сізге абсурд немесе мүмкін емес болып көрінеді. Қиындықтың мәні мынада: бастапқыда сіздің идеяларыңыз бен болашаққа арналған жоспарларыңыз ең жарқын және әртүрлі болды, бірақ сіз оларды жүзеге асыру үшін өзіңізден мотивация таба алмадыңыз.
Өз күйіңізді басқаруды үйрену өзін-өзі ынталандырудың маңызды эпизоды болып табылады.
Өзіңізге қажетті және ыңғайлы критерийлерді жасаудың заманауи әдістерін үйреніңіз, босаңсып, өзіңізден биік болыңыз!
Көктем: https://paslab.ru
